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La musculation et la nutrition sont une union indispensable au succès de votre forme. La musculation permet un maintien de la forme physique au quotidien et en douceur. La nutrition apporte un équilibre bien être indiscutable.  Maintenant, comment associer exercice musculation et nutrition dans sa vie de tous les jours? Un enchaînement d’exercices de musculation […]

De bonnes raisons de se mettre au sport Aujourd’hui, personne ne peut nier les nombreux bienfaits du sport sur la santé. Les spécialistes de la santé recommandent aux gens de faire du sport régulièrement pour réduire les risques de maladies. Aujourd’hui, de nombreuses personnes s’y mettent pour prévenir les maladies ou pour prendre soin de […]

Adoptez une vie active et saine En parlant de poids corporel, votre pensée se dirigera vers une forme parfaite. Il est certain que l’obésité devient de plus en plus un phénomène de santé publique. Les médecins ne cessent de prodiguer aux patients des conseils qui pourront les aider à mieux gérer leur santé. Les exercices […]

La pratique du sport en quelques mots A l’heure actuelle, la pratique de la musculation est devenue une passion chez les jeunes. En effet, les statistiques ont démontré que dans les pays avancés, presque la moitié de l’effectif total des jeunes fait du sport et en particulier, pratique la musculation. Pour la plupart des jeunes, […]

La pratique du rugby Le rugby est un sport qui existe depuis bien longtemps. Il s’agit simplement d’un sport collectif qui se joue entre deux équipes avec un ballon ovale sur un terrain de pelouse. Le but du jeu consiste à faire en sorte que cette balle ovale progresse jusqu’à l’aplatir dans la zone de […]

Une amélioration de vos courbes Pour accentuer la forme de vos fesses, vous devez acquérir les bons accessoires qui vous permettent de cacher vos défauts et de paraitre plus belle que jamais. Les complexes tels que les fesses plates peuvent gâcher la vie et devenir de véritables contraintes pour vous. Mais des solutions existent pour […]

Être bien avec des exercices sportifs Pratiquer de façon régulière, le sport peut vous aider à combattre le stress et l’anxiété, à trouver plus rapidement le sommeil et surtout à vaincre la prise de poids et l’obésité ; doctissimo vous en apprendra beaucoup sur le sujet. Le sport est de plus un excellent moyen pour […]

Garder la forme grâce au sport Le sport est une activité très pratiquée aussi bien par les professionnels que par les amateurs. Seulement, faites attention à ne pas pratiquer les activités sportives n’importe comment ; car, cela peut avoir des conséquences négatives. En effet, vous pouvez ressentir de fortes courbatures et des douleurs intenses. Afin […]

Un produit nécessaire pour les sportifs Les protéines jouent un rôle important sur le bon fonctionnement de l’organisme. En effet, ils assurent l’intégrité des cellules et la régénérescence de fibres musculaires, mais aussi le transport de l’oxygène. Ils sont également nécessaires à la synthèse des hormones et des anticorps. Pour en savoir plus, faites un […]

Les avantages du vélo à assistance électrique Le vélo électrique est un modèle de bicyclette performant et doté d’un mécanisme novateur. Il procure une assistance à l’utilisateur grâce à un dispositif constitué d’une batterie de hautes capacités et d’un moteur électrique. Ceci est bénéfique, car vous ne serez pas épuisé après un long trajet. Et […]

Du sport dans un cadre convivial Le sport participe grandement au bien-être ainsi qu’à la remise en forme des individus. Pour surveiller son poids et acquérir un certain niveau de relaxation mentale, le sport est incontournable. Dans une salle de sport, chaque personne peut trouver les ressources utiles et les programmes adaptés pour prendre soin […]

L ‘airsoft C’est un jeu qui est apparu au japon vers les années 70 à 80. Comme vous le constaterez il est à la fois un jeu de grandeur nature qui reproduit vos jeux vidéo qui concernent des conflits ou les sciences fictions. Il est également un jeu ou la beauté du geste l’emporte avec […]

Pour prendre soin de l’environnement La dégradation de l’environnement par l’émission des gaz à effet de serre constitue une réelle préoccupation. Bien que les compagnes de sensibilisation pour une gestion saine et responsable de l’environnement se multiplient, la tendance reste précaire pour l’avenir de la planète. Il en va de soi de mettre en évidence […]

Retrouvez le portail en ligne d’un tel spécialiste Au rang des sports de haute intensité, il est possible de retrouver la moto racing. C’est une course qui se réalise sur un circuit à l’aide d’une moto spéciale et qui implique la réalisation de certaines figures bien précises. C’est un sport qui doit être pratiqué par […]

Maigrir en toute finesse Les problèmes de surpoids constituent le principal cauchemar des femmes et sont au centre de toutes les discussions. Avoir un corps de rêve nécessite des sacrifices et une motivation sans faille. En plus de respecter un régime équilibré, le fait d’exercer le sport est un moyen efficace pour garder la ligne. […]

Santé et sport La santé est un bien être dont tout individu doit bénéficier au sein d’une société. Les pharmaciens se trouvent être des experts de ce domaine qui, apportent des solutions ultimes aux problèmes de santé. Dans leur expérience de travail, ils sont à même de soutenir la thèse du manque d’activité physique ou […]

Le sport et l’Airsoft Le sport développe plusieurs qualités chez l’Homme ; notamment physiques et mentales. Si certains sports parviennent à développer les muscles, d’autres en revanche sont axés sur le développement des facultés intellectuelles ou psychiques. Ceux-ci prennent la connotation de jeu plutôt que de sport. Voulez-vous apprendre à faire de l’Airsoft ? Que […]

Gardez la passion du jeu Vous êtes passionné de la pratique d’airsoft depuis toujours comme beaucoup d’autres ados à travers le monde, vous voulez amplifier votre enthousiasme. En effet, comme vous le savez certainement, pour ce jeu d’aventure assez récréatif, vous découvrirez toute la liesse de distraction que lorsque vous serez au complet. Les pratiquants […]

Une société internet passionnée par le golfNotre plateforme e-commerce a bâti sa réputation sur son savoir-faire dans la commercialisation de la distribution de balles pour les golfeurs.

Prendre du poids de façon simple Pour les sportifs qui font la musculation, c’est un vrai défi que de prendre rapidement de la masse musculaire. Seulement pour gagner des muscles il faut plus que faire des heures entraînements. En effet il vous faut des nutriments utiles à la construction des muscles. L’alimentation normale ne peut […]

Dans le milieu citadin ou à la campagne, avoir un vélo électrique reste très pratique. Si on travaille à quelques rues de chez soi, c’est la manière la plus simple et rapide pour se rendre au bureau. De plus, avec ce type de moyen de transport, on peut éviter les bouchons et les petites rues […]

La mécanique d’un vélo tout terrain (VTT) est facile et accessible à tout le monde. Il est donc possible pour tout propriétaire, même un néophyte, d’entretenir et de réparer lui-même son vélo, ce de façon rapide et facile. D’ailleurs, c’est en passant à l’action que chacun apprend et acquiert de l’expérience. Il est seulement important […]

Bien définir son programme de musculation Si vous voulez avoir un gain de muscle rapidement sans pour autant mettre votre organisme en danger alors vous devez avoir une alimentation renforcée. En effet l’alimentation du sportif et plus encore, celle de celui qui fait de la musculation n’est pas comme celle d’un homme normal. Il faut […]

Les moyens de locomotion Il existe plusieurs moyens de transport. Et selon le secteur dans lequel on se trouve, on peut même encore les classer par catégorie. Si on prend par exemple le secteur routier, on parlera de petit et de gros transporteur. Et là même encore, il y a des sous- groupes dont le […]

Des jambes Lourdes?  Les articulations soudées ? De la cellulite dans le ventre? C’est simple, votre corps a besoin d’une bonne séance de sport.   Des services pour votre bien être Coach And More vous propose ses services de coaching sportif avec des programmes adaptés à votre corps pour remise en forme, renforcement musculaire ou […]

La 26ème journée de Ligue 1 se déroule ce week-end avec en point d’orgue le tant attendu choc entre le PSG, leader et l’OM, 3ème. L’occasion pour Marseille de recoller au peloton de tête. Ce sera également l’occasion pour Paris de montrer qu’il est le vrai patron du championnat. Dans les autres rencontres, Lyon éliminé […]

Samedi 24 février à 18h se dispute le Crunch entre l’Angleterre et la France pour le compte de la 3ème journée du Tournoi des VI Nations. La Veille, le Pays de Galles ira en Italie alors que l’Ecosse recevra l’Irlande. L’équipe de France occupe la dernière place du classement avec 0 point et devra absolument […]

Les seizièmes de finale retour de la Ligue Europa se disputent demain, jeudi 20 février 2013. L’occasion de confirmer le résultat du match aller pour certains ou d’inverser la tendance pour d’autres. Ainsi, beaucoup de surprises ont eu lieu, comme la défaite de Naples sur son terrain face au Viktoria Plzen ou celle du tenant […]

La 25ème journée de Ligue 1 va se disputer du vendredi 15 au dimanche 17 février 2013. Ce sera l’occasion pour le PSG d’accentuer une nouvelle fois son avance en tête du classement. L’autre enjeu sera européen. Pour l’OM et l’OL tout d’abord qui espère conserver leur place dans le trio qualificatif pour la ligue […]

Ce weekend, le football est à l’honneur avec les premiers matchs de la Coupe d’Afrique des Nations. Cette 29ème CAN qui se dispute à peine une année après la dernière édition va se dérouler du 19 janvier au 10 février. En raison d’un Calendrier surchargé les années de Coupe d’Afrique des Nations et de Coupe […]

La 19ème et dernière journée de Ligue 1 avant la trêve hivernale va se disputer du vendredi 21 au dimanche 23 décembre 2012. 3 équipes peuvent décrocher le titre honorifique de Champion d’automne, il s’agit du PSG (champion d’automne 2011), de l’Olympique lyonnais et de l’Olympique de Marseille. Les 3 équipes possèdent le même nombre […]

La 14ème journée de Ligue 1 va se dérouler du vendredi 23 novembre 2012 au dimanche 25. La saison est déjà bien entamée et l’on approche de la moitié du championnat et force et de constater que le PSG ne s’est pas encore détaché en tête du championnat, bien au contraire puisqu’il est même devancé […]

Sur la scène européenne, la France n’est pas au mieux. Dans la compétition aux grandes oreilles, à part le PSG qui s’en sort pas trop mal (heureusement vu le niveau du groupe A) les deux autres représentants que sont Montpellier et Lille n’ont plus aucun espoir de se qualifier pour les 8èmes de finale de […]

Tottenham Chelsea   Derby londonien ce week-end en Premier League entre Tottenham et Chelsea. Les hommes d’André Villas-Boas surfe sur une bonne dynamique actuellement en Premier League. En effet, ils viennent d’enchaîner 4 victoires consécutives, ce qui leur a permis de remonter à la 5ème place du championnat, à seulement 1 point du 2ème qu’est Manchester […]

La France va retrouver l’Espagne au sein du groupe I des qualifications pour la coupe du Monde 2014. Les espagnols sont largement favoris et leur victoire (4-0) en Biélorussie, grâce à un triplé de Pedro, confirme qu’ils ont retrouvé des certitudes après les errements entrevus contre la Géorgie. Les hommes de Vicente Del Bosque s’étaient […]